Интересно, что думал этот вопрос уже почти 2 с половиной лет, она до сих пор не был отмечен как ответил. Отредактировать ваш вопрос, чтобы включить расположение фрагментов в доклад. Мне нравится этот ответ, +1. Я не думаю, что долгосрочные риски для здоровья являются единственной проблемой здесь (хотя вы обращались те же). Я пробовал оба плавание и йога менее 3-х часов после (обед размера) еда (мы были молоды и в добром здравии) и я сделал обе эти вещи один раз и больше никогда, потому что я чувствовал, все физиологии вы описали выше. Я просто взял фразу "Все зависит от вашего состояния здоровья" как отказ в соответствии с правилами, что мы не даем личные советы по здоровью. Если вы находитесь в добром здравии вы не может иметь серьезные последствия, но упражнение все равно не чувствую себя хорошо. Вы можете связаться с лабораторией, чтобы отличить метод испытания, используемый в этой тюрьме. Большая практика в любой сфере, чтобы получить второе мнение. Получите вашу испытаний, проведенных в другой лаборатории и сравнить результаты.

Хотя вы активируете много одинаковых систем в обоих случаях, я думаю, что ваша самая большая разница будет что - то еще активировать, когда взволнован, что бы дофамин, окситоцин, серотонин, эндорфины и т. д. Когда вы подчеркнули вы на самом деле высвобождения кортизола, который подавляет экскрецию других чувствовать себя хорошо химических веществ. Можно отпустить и чувствовать себя хорошо, когда стресс прошел, в зависимости от типа стресса (ужасно повседневной ужасная работа против стресса гонится голодный медведь и убегает). http://www.thepositivepsychologypeople.com/habits-of-a-happy-brain/

Самый стресс люди чувствуют себя в современном развитом мире составляет более долгосрочной нытье рода, по отношению к уровню выживания рода. Это также длинные и вытянутые в таких случаях, по сравнению с волнением, которое в сильное чувство, как правило, довольно кратко. Вы, как правило, не поддерживать трепетное волнение уровня, что воздействие есть, спать и т. д. длительный срок. Вы можете испытать все те за изрядное количество времени, хотя, когда влюблен. Он бы до сих пор быть в сочетании с положительными химическими веществами и уровнями кортизола и так испытал, когда его негативные чувства, которые вы испытываете с аналогичными побочными эффектами.